Vědomý život bez bolesti – březen

Milí příznivci sebe-léčení a sebe-uzdravování.

Je tu měsíc březen a s ním pravidelný blog. Tentokrát bych vám rád ukázal, jak eliminovat bolesti žlučníku a s tím spojené zdravotní potíže.

 

Žlučník nám slouží v těle jako zásobník žluče a má vliv na celý organizmus.

 

Dysfunkce žlučníku se nejčastěji projevují jako:

  • fyzická nerovnováha, podrážděnost, nesnášenlivost
  • hormonální potíže
  • bolesti kloubů (tenisový loket, kyčle, kolena z vnějších stran, kotníky)
  • bolesti krční páteře (prochází meridián žlučníku)
  • kožní problémy v místech kloubů, lupénky, alergie
  • alergické projevy s vnitřními problémy, zácpa
  • žlučníkové kameny
  • oční onemocnění
  • závratě
  • bolesti v podžebří
  • ušní poruchy
  • hemeroidy
  • hořká chuť v ústech
  • ztuhlost šíje a ramen
  • bolesti očí/špatný zrak
  • skolióza páteře
  • bolesti páteře

 

Meridián/energetická dráha žlučníku ovlivňuje stav/kondici:

  • Žlučníku
  • Jater
  • Jazyka
  • Trávicí soustavy
  • Dutiny ústní
  • Svalů a šlach
  • Nehtů
  • Dýchacích cest

 

Lokalizace

Reflexní terapie

Reflexní plošky žlučníku najdeme na pravém chodidle a pravém i levém hřbetu ruky, mezi 3. a 4. nártní kostí, na pozadí plošky jater. Dále také na obou nártech, kde se snadněji najde. Masáž se provádí 10—15 × najednou, vícekrát denně. Při kolikách je vhodné masírovat reflexní plošku na nártu levé nohy (akupunkturní bod 43), na pravé noze pouze hladit.

 

Akupresura

V mikrosystému obličeje je žlučník lokalizován v oblasti spánků.

 

 

Meridián/energetická dráha žlučníku

Začíná od vnějšího koutku oka, zvedá se v obloucích k temeni hlavy, klesá do prostoru za ucho, pokračuje po postranní části šíje na rameno, k jamce nad klíční kost a boční stranou trupu vede směrem dolů až k malíčku nohy. Od koutku oka se spouští nová větev až na dolní čelist, spojuje se s dráhou tří zářičů a přes lícní kost se vrací k oku. Průběh celé dráhy je komplikovaný. Má 44 akupresurních bodů. Jsou s ním spojeny tyto orgány: žlučník, žlučovody, žluč, mozek, mozková centra, mícha, mozkomíšní mok.

 

Jin Shin Jyutsu

Žlučníku je stejně jako játrům přiřazen prostředníček. Ten se drží po dobu několika minut, dokud je vám to příjemné.

Efektem je eliminace bolestí spojených s játry a jejich dysfunkcemi a také harmonizace zlosti, podrážděnosti, frustrace či agrese.

 

 

Doporučení proti bolesti

 

Doporučené byliny

Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria), jablečník obecný (Marru­bium vulgare), boldovník vonný (Peumus boldus), smetanka lé­kařská (Taraxacum officinale), krušina olšová (Frangula alnus), heřmánek pravý (Chamomilla recutita), máta peprná (Menthae piperitae), kurkuma dlouhá (Curcuma longa),

 

Doporučené potraviny

Žlučníku prospívá konzumace libového masa, tvarohu, mrkve, celeru, petržele, listové zeleniny, banánů, ovoce, koření ve for­mě zelených bylinek. Důležité jsou pravidelnost a malé porce.

Psychické projevy

Duševní poruchy projevující se blouzněním, pomateností a záchvaty provázené ztrátou vědomí, depresivní stavy, neklid, bázlivost, nesmělost, bezohlednost, lehkovážnost, nedbalost, hyperaktivita autonomního nervového systému s nepřiměřenými reakcemi na stres a s neschopností uvolnit se, ustrašenost, neschopnost mít vlastní cíl života.

 

Psychické příčiny bolesti

 

Bolesti žlučníku ve většině případů způsobuje potlačení zlosti a agrese. Zkuste se v klidu, nejlépe v meditaci nebo relaxaci, zamyslet, kdy se poprvé pocit a emoce agrese a zlosti projevily. V jaké situaci? S kým? Zkuste si osobu představit a odpustit jí, případně sobě. Výrazně se vám uleví, zmírní se bolest žlučníku a jeho funkce se postupně upraví.

 

Pohyb proti bolesti

Cvik provádíme vsedě s roztaženýma nohama. Poté se otočíme čelem k jednomu koleni a chodidlo uchopíme uprostřed (reflexní ploška ledvin). Kdo zvládne, může chodidlo uchopit oběma rukama. Cílem je protáhnout oblast pod koleny a záda, přičemž obě ramena jsou ve stejné výšce. Cvik provádíme na obě strany na 3 nádechy a 3 výdechy.

Pokud vás možnosti sebe-uzdravení zaujaly, pak mám pro vás svoji knihu Vědomé zdraví, která vyšla v minulém roce v Nakladatelství Eminent.

Koupit knihu online:

https://www.eminent.cz/kniha/628_vedome-zdravi

 

Uvidíme se na Bali? 

https://www.ckmandala.cz/terapeut-bali

 

Přeji vám krásné dny a těším se na vaše dotazy a reakce.

 

Mirek

t.č. Bali, Indonésie

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *